Untuk memperlancar pencernaan dan mencegah konstipasti, tidak perlu
meminum obat pencahar yang kadang justru menimbulkan efek samping,
seperti mulas yang berlebihan dan ketergantungan terhadap obat
pencahar.. Resep Jus Mangga di bawah ini bisa dicoba sebagai salah satu
alternatif mepelancar pencernaan.
Bahannya
- Mangga Matang 150 gram,
- Air Jeruk Nipis 2 sdt
- Sedikit saja garam (sejumput)
- dan 3/4 gelas air es
Campurkan semua bahan, kemudian blender halus, minum segera.. Disarankan diminum 1/2 jam sebelum makan.
No comments:
Post a Comment