Resep sehat menyajikan jus yang sehat dan segar untuk tubuh. Vitamin A, C, dan E pada buah-buahan yang dipakai ini bersifat antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kemampuan sel-sel kulit beregenerasi dan melawan pengaruh sinar ultraviolet, terutama bagi mereka yang berlibur ke daerah pantai.
Bahan:
- 2 buah terung belanda, kupas kulit, potong-potong
- 200 g melon, buang biji, kupas kulitnya, potong-potong
- 50 ml air jeruk dari 3 buah jeruk manis
- 20 g gula pasir dilarutkan dalam 100 ml air panas
- Sedikit garam
Cara membuat:
Haluskan terung belanda dan melon secara terpisah.Campurkan air jeruk dan larutan gula, aduk rata.
Penyelesaian:
Masukkan es batu ke dalam gelas saji. Tuangkan berturut-turut, air jeruk, terung belanda, dan melon.Sajikan segera.
Sumber : http://intisari-online.com
No comments:
Post a Comment